時事脈搏 | 2022-11-27 15:47
香港社區醫療教育服務協會自5月起，在深水埗區舉辦近40場心血管硬度檢測篩查，為約3000多人進行健康評估服務，了解心血管狀況及中風風險。
結果顯示，約四成人士在量度心血管硬度的上臂動脈硬度指數偏高，反映他們患上高血壓的概率增加。年輕人的上臂動脈硬度指數同樣偏高，有可能與精神長期處於緊張狀態有關 。
協會建議，市民應定期測量血壓、進行適度的帶氧運動、進食足夠的蔬菜，以及保持身心健康，避免過度壓力緊張。