長者調理身體的四小寶

各位老友記你們好！今天想與你們分享調理身體的好東西。請耐心聽我講故事。三十多年前，比我年長18歲的三姐住在多倫多，每幾年她回港時，我便到永樂街一間中藥店購買4種藥材磨成粉，讓她帶回加國每朝飲用，希望她長壽健康。這4款藥材全部是野生的，有花旗參、丹參、石斛和田七。當時我正值盛年，雖知道藥材的好處，卻沒有開始飲用。 47歲時，相信是沉重工作量及更年期影響，身體健康起了好大變化，除患了抑鬱，膽固醇飆升至9.6，血壓亦略高，心跳比較快，自此便每日吃血壓藥、減低心跳藥和膽固醇藥，幾個月便要看一次心臟科醫生。有位非常好的朋友詹劍烈醫生，二十多年前從上海移民去溫哥華。他本身是西醫，亦是一名中醫，他從上海來 ...

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