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2022-07-21 00:00

家庭醫學 陳少斌醫生

重新認識膽固醇

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膽固醇是體內很重要的元素,每個細胞也有它的存在;如果沒有它,我們便不可生存。 近年醫學界對膽固醇有不少爭議,就連《時代周刊》的封面標題都有發表過對它的新認知。 一般人聽見高膽固醇如聞虎色變,以為一定要吃藥,然而事實並非如此簡單。膽固醇是我們製造腎上腺素、性荷爾蒙和維他命D的基本材料,並負責維持細胞膜的完整,是免疫系統及身體受損復元不可或缺的元素。 那為什麼要控制它呢?首先我們要了解什麼是膽固醇。 「膽固醇」是統稱,其實是身體血液脂肪的總和(總膽固醇)。當中主要種類如下: 1.HDL-C:高密度膽固醇(好膽固醇) 2.LDL-C:低密度膽固醇(壞膽固醇) 3.VLDL-C:超低密度膽固醇(更壞膽 ...

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