「三伏天」宜飲「龍鬚水」

「三伏天」，是傳統指一年中最悶熱且潮濕的時段。今年的「三伏天」，「初伏」在7月16日，「中伏」在7月26日，「末伏」在8月15日。剛好，夏天又是玉米成熟的季節。玉米渾身都是寶，很多人在煮玉米前，卻習慣把玉米鬚扔掉，殊不知其養生價值極高，自古便有「一根鬚，二両金」之褒獎。因「熱在三伏」，入伏後天氣潮濕悶熱，很多人吃不香、睡不好、口乾舌燥、易生內火和濕熱，此時常喝玉米鬚水，可助解這煩惱。玉米鬚，又稱玉麥鬚、玉米纓、玉蜀黍蕊、棒子毛等，中藥名又稱「龍鬚」，最早記載見於《滇南本草》，民間自古有「玉米鬚，賽黃金」說法，可見其價值。中醫認為，玉米鬚味甘、淡，性平，無毒，歸膀胱、肝、膽經，有利尿消腫、 ...

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