令子女投入家庭郊遊活動

一家人去郊遊，益處多，人所共知。但正如很多有益的習慣一樣，知易行難，持之以恒更難。怎麼辦呢？要令自己持續對於某事物（例如家庭郊遊活動）有動機，腦部需要完成4個步驟：第一，接觸該事物時，感到愉快；第二，記住這份愉快感覺；第三，這份愉快記憶不時湧上心頭，回味，並期盼有下次；第四，這份由期盼而產生的美好情緒，會驅使自己付諸行動，甚至「未出發、先興奮」。其實，行為的主要推動力是情緒。理性思維上的「我應該」，所提供的推動力，比不上情緒感性上的「我的心很想」。所以家庭郊遊活動，能否有下一次，關鍵在於能否令每一位參與者，都有愉悅滿足的情緒經歷。不用擔心，這並不難。大自然本身就是魅力四射，造物者塑造我們 ...

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