膽固醇搖搖板

香港人工作繁忙，食無定時，時常要外出吃飯或快餐醫肚。不健康的飲食加上缺乏運動，很容易引發代謝疾病，包括高血壓、糖尿病及高膽固醇等。膽固醇分為好及壞膽固醇，當壞膽固醇（即低密度膽固醇）過高時，便會導致血管產生粥樣硬化及收窄，繼而增加冠心病、腦中風等嚴重併發症的風險。這些心血管疾病初期病徵可能不明顯，但卻可以發生急性病變而導致嚴重的後遺症，甚至猝死。控制壞膽固醇，可以從生活習慣及藥物方面着手。健康飲食及恒常運動都可以幫助我們控制膽固醇的水平，但由於身體本身會製造膽固醇，所以只靠改善生活習慣，很多時不能令膽固醇降至目標水平。膽固醇藥，如他汀類藥物，可以有效大幅降低壞膽固醇水平，亦能有效降低心血管 ...

（節錄）全文共704字