疫下腳不停

疫情持續兩年多，不少大型的長跑賽事皆被取消或轉為虛擬跑，社會整體的跑步氣氛看似淡靜。在疫情下，究竟跑友們會否因此減少跑步？今次數位跑友分享了他們這段期間的跑步生活，借鑑參考之餘，亦可激勵我們繼續努力。加拿大卡爾加里大學人體工學學院、香港理工大學康復治療科學系，以及澳洲西悉尼大學健康科學學院的學者合作，就此課題展開一項美、加、澳、紐和香港的研究，藉跑者所穿戴的全球定位設備例如腕錶所收集的數據，了解疫情下跑者訓練習慣的轉變，如頻率、強度、時間、距離等方面的變化，歸納出一些有趣的發現。該研究的參加者平均年齡為38歲，自疫情的限制開始起，跑者每周跑步里數平均增加3公里，跑步訓練的次數亦有所增加；到 ...

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