你總是認為自己不夠好？

近日看了香港女團COLLAR接受谷德昭的訪問片段，當中問及到成員們的自卑或自大程度。理論上，8位成員均出身自選秀節目，在百人競爭中突圍而出，必有過人之處。然而她們不約而同給出自己是「自卑底」的回應，令人意外。或許是因成軍時間不長又碰巧遇上第五波疫情肆虐，仍需時間來裝備自己、磨練自信。可是，原來不只她們，許多即使在我們眼中看起來成功的女性，如Natalie Portman和Emma Watson都曾坦承自己在成功背後仍存有不安感，在心底裏常會出現自我質疑的聲音，並有着一個共同信念：「我很怕會被人揭穿其實我只是個冒牌貨！」這種自我懷疑的現象於1978年被兩位臨床心理學家命名為「冒牌者症候群」。它 ...

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