應用元宇宙於心理治療

近來「元宇宙」一詞忽然冒出，大家都在熱烈討論它到底是什麼呢？而把「元宇宙」科技應用在心理治療上又有什麼可行之處？「元宇宙」科技是結合虛擬實境（VR）、擴增實境（AR）、人工智能和大數據，令人能減低在現實生活的依賴，轉投於虛擬世界生活的一個概念。不少人質疑，「元宇宙」世界是虛擬的，難以應用於疾病治療的領域上。這個論點非常正確，然而就正是這個特點，更令「元宇宙」科技應從心理疾病作為疾病治療的切入點及研究點。在心理的世界裏，如何分辨虛實呢？情緒病是一個實際的問題，可是它的根源其實全是虛擬！大部分的心理問題其實源於無效思維，簡而言之就是想得太多。有研究指出我們所幻想的事情其實有90%不會出現的，偏偏 ...

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