五分鐘改變思考

思考如潮水，此刻清空退下，又再湧上心頭。有個試驗是，從此刻起，不要記得我剛才說的話。這種努力地「不要記得」，最後是令自己「非常記得」。思潮洶湧，凡夫之力，要駕駛，非常辛苦。生活，無論大小，皆要決定。都有煩惱，人情世故，每一拿捏，均須思考。人的大腦可以multi-task，但一旦過久，便有壓力，或有機會犯錯、出現疏忽。強出頭，認為自己還可以，或者再努力記住不能再錯，但當進入臨界點之後，錯漏的痛苦可以令人崩潰。以multi-task為傲的人，特別會感到這種失敗的羞恥。最常出錯的症狀是健忘。為了與容易忘記平衡，做事流水作業。思考中對付龐大數據的方法，首先是定時清洗重組。每天的工作和思緒，不要讓 ...

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