開心變得很奢侈

自兩年前起，開心變得很奢侈。完全忘記無憂無慮的感覺是怎樣的，也記不起真正暢快地笑，距離今天已相隔多遠——啊不，幾乎連如何暢快地笑，都差點忘掉。最近發覺自己的笑容維持時間，愈來愈短。即使聽到笑話，看到趣劇，也不過「哈哈哈」幾聲，然後，笑容竟然可以在兩秒間消失，彷彿之前從沒有笑過一樣。以前不是這樣的。以前笑容會停留在臉上，眼睛內的笑意會久久不散。可以令自己情緒緩和，心情放鬆的方法，都努力嘗試過。聽歌、冥想、讀小說、看電影、去郊外、逛商場、「食好西」、做瑜伽、練習呼吸、看偶像劇、和好姊妹見面聊天、不停看心靈雞湯類文章及演講……可以做的都做了，只換來短短一陣子的平靜安寧，然後，所謂開心的消失 ...

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