解讀大坂直美

日本網球手大坂直美早前宣布退出法網賽，並首次披露自從2018年美網賽後，她患上抑鬱症，不少讀者也希望筆者能從抑鬱症角度去解讀大坂直美。抑鬱症是情緒病的一種，也是常見的精神科疾病，統計顯示現時抑鬱症的發病率已相當普遍。根據世衞組織的研究，抑鬱症於2030年將會超越心臟病成為全球最影響生活的疾病。抑鬱症的病因有很多種，當一個人遇上壓力，很容易就會產生抑鬱的情緒和症狀。性格方面，完美主義者比較容易抑鬱，因為完美主義者無論對自己還是對別人都非常嚴格，當他們遇上挫敗，容易變得一蹶不振。網球比賽是一種高度集中的外在比賽，其實它也是一場心靈上的內在比賽。所謂內在比賽，就是一場在選手內心進行的比賽，注意力 ...

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