引吭高歌提振士氣

受新冠疫情影響，人類在這年多以來要保持社交距離，不多不少損害生活質素。事關人類是群居動物，需要面對面的溝通。現時限聚令放寬，可以4至6人聚會，聊勝於無。有專家表示：怎樣也及不上一群人一起運動、一起玩音樂或唱歌那麼愉快及提振精神。母親懷孕期間，嬰兒已有觸覺和聽覺，聽到母親的心跳及說話的聲音，體驗到韻律（rhythm）。音樂是人類最原始也是最基本的感官經驗。是以未懂得說話之前，嬰孩已會哼音甚至唱歌。生理學家指出：聽音樂和唱歌，會激發身體分泌催產素和安多芬，兩者都是令人感到開心歡悅的荷爾蒙。朋友相聚聊天，也有同樣的效果，但及不上一群人一起唱歌那麼歡愉，及增進群體的凝聚力（bonding）。無他，一 ...

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引吭高歌 提振士氣

引吭高歌提振士氣