不要陷入情緒勒索困局

勒索這名詞大家聽得多，但有否聽過「情緒勒索」（Emotional blackmail）這名詞？曾經處理的個案中，不乏情緒勒索者或被人情緒勒索，他們當中可以是有意識或無意識地陷入這種狀態。究竟什麼是情緒勒索？又如何避免？情緒勒索一詞是由心理治療師Susan Forward 發明，其英文名稱除了emotional blackmail外，亦可簡稱為FOG，意即恐懼（Fear）、義務（Obligation）及罪惡感（Guilt）。也有些心理學家會用emotional manipulation（操控）來形容情緒勒索，似乎更能反映一種心理狀態。情緒勒索者會透過威脅、施壓、沉默或諷刺等手段令被勒索者產生 ...

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