能療癒的Me Time

在現今的快節奏社會中，Work-Life Balance這個觀點愈益被大眾所重視，大家很多時都需要Me Time來讓自己放空，單純地靜下來，慢活一下去思考人生，沉澱事業上的激情，重塑生活上的瑣事情懷，在「Me」的狀態下，大家便真的可以卸下盔甲，感受自己、面對自己、認識自己、做回自己。其實大家有否在營營役役之餘忽略了自己，距離上一次好好和自己相處又是什麼時候呢？理想距離為了融入團體的生活，我們或許都試過因為別人的評價而去飾演另一個自己，無論在職場上或生活中迎合他人，希望能做到八面玲瓏，時常懷疑自己做的是否足夠，壓抑自己的真實想法，期望能獲得身邊人的讚賞和認同，在不知不覺間將此視之為追求的目標 ...

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