學習放空

時間過得好快，做了媽咪不經不覺一段日子，許多朋友一整年沒見面，再次和我見面，不期然都會說到我外貌好像沒有分別，但神情上，和以前又有點不同，具體上說不上來，總之就是寬容了。我於是問下去，我以前很惡嗎？都說不是，但總是很冷漠，說話也不多，神經看似緊張，走起路來也像跑一樣。現在回想以前的自己，一定要每天的日程排得滿滿，才覺得對得起生命，對得起自己，現在又是另一種心態。人大了，學懂了放空。自小被教導要把握時間，用盡每分每秒，可是原來什麼都不做，也是值得做的事。在世界各地，甚至有放空的比賽，放空是指頭腦放鬆，享受什麼也不做，什麼也不想的狀態，不看書、不看電視、不看手機、不上網。放空的好處是，讓腦 ...

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