春節唱歌養生

古謂「藥補不如食補，食補不如神補」，在今個春節裏，限聚令下，在家中適當地開懷大笑和唱歌，為「神補」之養生法。 2009年的諾貝爾生理學/醫學獎得主伊利莎伯（Elizabeth H. Blackburn）認為，人的長壽因素中，合理膳食佔25%，其他佔25%，心理平衡則佔50%，可見，心理平衡是健康長壽的重要因素。中醫也認為，「心曠神怡百病消」。據說，在清朝，有位高官患上憂鬱之症，久治無效。有位名醫為他診脈後說：「依老朽之見，大人患了月經不調之症。」高官聽了，哈哈大笑，說這名醫是個男女不分的庸醫。然後他逢人就說此事，說完必忍不住大笑。然而，一段時間之後，他的憂鬱之症居然被醫好了，所以說「眉開眼笑， ...

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