營養資訊新常態

疫情期間，很多人都在家工作及減少外出。在家期間，互聯網、社交平台、討論區、通訊程式群組就成為我們收集資訊的主要來源。雖然疫情之下減少外食，但減肥對香港人而言都是一項不受疫情影響的「終身事業」，對於網絡上五花八門的減肥飲食資料，我們如何分真假？曾經聽過一個關於營養師的笑話：一般市民有法律疑問，會請教律師；有學術問題？問老師/教授；但當有營養上的問題？先問三姑六婆、姨媽姑姐、表弟表妹、阿爸阿媽、家姐細佬、朋友同學同事、明星KOL、網絡上着醫生袍的靚仔靚女、GOOGLE、地鐵燈箱、電視廣告、清潔嬸嬸……最後都未必會問營養師。雖然以上是一個笑話不是事實，但現實中有很多不同背景人士會在媒體上教大家飲 ...

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