身體濕氣與肥胖關係

在中國古代的醫學書籍中，關於肥胖的描述有很多，認為「膏者多氣，肉者多血，脂者其血清，氣滑少」。指出肥胖與氣血的關係。古醫文獻中記載「脾主身之肌肉」、「肥人多濕痰」、「痰生於脾」、「脾無濕不生痰」，說明脾失健運而生痰濕，即「脾」臟健康失衡是導致肥胖的主因。致肥主因中醫對造成肥胖症的原因及其形成過程有十分完整的理論，大概有以下5個方面： 1.飲食因素《黃帝內經》云：「肥貴人，則膏粱之疾也。」中醫學認為肥胖多是嗜食膏粱厚味（即肥膩飲食）或飲食超量，營養供過於求所造成。長時間下會損傷脾胃，脾失健運，水穀不化，蓄積體內而轉化為膏脂（即脂肪）。 2.年齡因素「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。」這是 ...

（節錄）全文共1082字