嗜甜致癌危機

各位甜品、甜飲控注意，攝取過量糖份除了令人肥胖，還會增加致癌風險，尤其是乳癌這個香港女性最常見癌症。近年有大型研究發現，常喝高糖份飲料的人，確診癌症的機率較一般人高18%，其中患乳癌的機率更高出22%，平日愛嗜甜的人需要警惕。有關研究由法國的研究團隊進行，分析了2007至2019年逾10萬人的數據，包括飲食習慣及疾病紀錄等，並平均追蹤約5年，最終得出上述結果，即常喝含糖飲料的人患癌機會較一般人高的結論。納入研究人士每日平均飲用92.9毫升含糖飲料，飲品糖份含量的中位數為每100毫升約10.7克。一茶匙糖約重5克，因此每100毫升含10.7克的糖份，即相當於兩茶匙的份量。香港坊間不少常見飲品 ...

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