2021-01-01 00:00
藝述樹窿 蘇瑞雯
面對關係終結 讓藝術陪伴療傷
元旦日說療傷，似乎不太應景，但過去一年，香港人都在承受着大大小小不一樣的傷痛，究竟是選擇對傷痛扮作不見，放在一旁，繼續生活？還是希望找個安全空間，釋放傷痛，然後繼續生活？每個人有不同的選擇，治療師當然會評估及觀察個案是否已經到達臨界點，需要盡快疏導？或是心理上是否已經作好準備，願意面對傷痛？ 作為一位表達藝術治療師，朋友經常問我，是否畫幅畫、唱首歌、跳場舞、演套劇、寫首詩，便可以釋放情緒，達至治療效果？答案：當然不是如此簡單，這只是治療過程的一部分。 盡情釋放 首先，藝術創作過程的確可以讓人釋放情緒，達至紓緩效果。過去一年很多香港人將自己的情緒透過畫作及音樂釋放出來，藉以安慰，那是一種直接透過 ...
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