怎樣才會發夢？

夢，在現實中，總是帶有貶意。白日夢，是空中樓閣，不切實際；癡心作夢，枉作多情；夢想，想想一些憧憬而未達到的願望。只有在夢醒，才能意識到真實，重新上路。說人發夢，即叫人別癡心妄想了。夢，只有在夢境當中擁有那份美好時，才感受到千金難買。能發夢，其實是一件難得的事。小孩子整晚發夢，年紀愈大，夢愈少。試想想，人生多苦，若能在夢中找到一片美好，即使是片刻，也願貪得。甚至，在夢中能重遇故人，那已超愈現實。夢醒即完，多好。當然，吃大頭菜，並不保證會發夢。但食物，的確可以影響睡眠，消夜，難消化食物如肥膩的，都易引起噩夢連連，睡前兩三小時應停止進食。飲酒會破壞睡眠周期，令夢境破碎。夜睡也會令睡眠與生物周期相 ...

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