壓力爆煲令人多種不適

11月4日為國際壓力關注日，正好提醒大家要正視壓力問題，因為壓力爆煲可影響情緒及誘發生理症狀。A君經常頭痛，猶如被金剛圈罩緊，但腦部掃描及磁力共振並無異樣。B君常覺喉嚨哽塞及吞嚥困難，耳鼻喉科醫生替他照內窺鏡卻一切正常。C君因為經常心口痛而向心臟科醫生求診，檢查後卻無異樣。上述個案均有機會與情緒有關。西班牙一項調查發現，抑鬱症患者中，六成人有疼痛症狀；另一個薈萃研究發現，分別四成及三成的腸易激綜合症患者有焦慮及抑鬱症狀。原因是壓力可刺激交感神經系統及影響內分泌（如令腎上腺素及皮質醇上升），引起身體症狀。另一方面，大腦亦會調節由周邊組織及器官上傳到大腦的痛楚訊號，故情緒困擾者亦常出現各部位痛楚 ...

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