認識扁平足

很多家長也喜歡帶小朋友來看扁平足，因為大部分小朋友的扁平足都是在幼稚園檢查中發現的。多數小孩的扁平足都是功能性扁平足，大多數透過拉筋即可改善，但成人扁平足則是另外一類問題，今天會跟大家探討。成人扁平足大多發生在30至40歲的人身上，一般在年輕時已有輕微的扁平足。成人扁平足的成因大多跟脛後肌（Posterior tibialis tendon）功能失調有關。脛後肌是一條連接在腳掌內側的跟腱，主要是維持內側腳弓的高度。踏入中年，尤其是40歲後的女性，脛後肌跟腱會發生發炎的跡象，導致其功能失調，令腳弓塌陷。肥胖病人，以及患有糖尿病和高血壓的人也較容易患上此症。另一方面，一些常參與高強度運動，例如 ...

（節錄）全文共688字