「轉贈愛」提升整體幸福感

自年初起，新冠肺炎肆虐，引發全球大流行。至今抗疫快將踏入第五個月，雖然疫情稍有緩和，但終點依然遙遙無期，2020年的香港，以至全世界都好像停擺了，市民的情緒難免像過山車一般，反反覆覆，高低起伏。哈佛大學早前發表了一項最長久的追蹤研究，由1938年開始定期訪問724人，有受訪者至今已超過90歲，是項研究是尋找能提升成年人幸福感的行為和特徵。研究學者之一的瓦爾丁格博士（Dr. Robert Waldinger）指出，「人際交往能創造精神和情感的刺激，亦是自動的情緒增強劑，但孤立則會破壞情緒。」（Personal connection creates mental and emotional ...

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