如果把衰老視為一種疾病

如果把衰老視為疾病，那麼大家就會多做運動，以茶代替酒，每天晚上11時或之前睡覺……但衰老是極其緩慢的過程，你最先發現的是撫平不了的皺紋、從黑墨一片冒出的白髮、下垂的肌肉、硬綁綁的腰骨，還有生病後久久不能復元的體質。到你感到不再年輕了，回頭看一看日曆，生日又悄然而至。直至目前的科技，我們都只能「抗」衰老，而不是「防」衰老，有點像近期大熱的口罩，只能「抗」病毒，而不是「防」病毒。台灣工研院IEK Consulting一項研究估計，在2022年，抗老化全球市場規模為860億美元。「少壯不努力，老大徒傷悲。」這句話大家都聽過了。在猶太人之中也有一句類似的諺語：「對於那些不學無術的人，老年是冬季 ...

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