梳洗姿勢錯腰痛難斷尾

不少長期痛症的患者都很灰心，覺得痛症不能「斷尾」，有些更痛了超過10年，並且試過不同治療方法。他們大都不明白為什麼會痛這麼久，質疑是否以後也要和痛症共存。其實痛症是有機會斷尾的，最重要是找出原因，作出改正及接受適當治療。而且，有時痛症不斷尾的原因正是我們每日的生活習慣！記得有一位40多歲女士，腰痛超過10年，期間一直有接受不同的治療，但病情時好時壞，不能斷尾。經仔細問診後，最有力的線索是她每天痛得最厲害之時，一般是在早上上班途中。再細問之下終於發現，她的腰痛一直難以斷尾，原來與刷牙、洗面的姿勢有關。由於她家中洗面盆的位置比正常為低，她每次刷牙、洗面都需要大幅度彎腰，而且一彎就會維持5分鐘或 ...

（節錄）全文共742字