心腦血管病者暑熱運動

進入3月後，香港的氣溫逐步回升轉暖，那些引發呼吸道症狀的致病微生物（尤其是病毒等）的影響漸漸變弱，而瀰散在空氣中的花粉、粉塵及其他顆粒狀污染物則會增多，可能引發皮膚和呼吸道的過敏反應症狀，但這個時節卻也是老年長者調理身體的最佳時機。氣溫較低時，身體功能處於受抑制的狀態，天氣轉暖後，受壓制的功能逐步釋放，以適應炎熱天氣對身體的挑戰。歷年的氣象資料顯示，香港的暑熱天氣集中在6月至8月，在2019年這3個月中，共出現過24次日間高熱（氣溫超過攝氏33度）和35次夜間高熱（氣溫超過攝氏28度）。研究發現，2006年至2016年間，共有93次連續3天及以上的日間高熱和126次連續3天及以上的夜間高熱 ...

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