向北有害

印度人注重方位的程度，不比風水師低。早上在哪一邊起床，睡覺時頭頂朝什麼方向，都有深入研究。十年前跟印度瑜伽老師學瑜伽。其中有些動作是躺在墊上做的，做完之後隨便爬起來，老師見狀立即搖頭，走過來糾正我，說「每次起來時，要先把身體轉向右邊，再從右邊起來。」她解釋，心臟在左邊，若從左邊起來會加重心臟負擔。後來我在YouTube觀看印度瑜伽及靜修大師Sadhguru的演講片段，他也有相同說法。剛睡醒時，新陳代謝和血液循環仍處於低水平，如果將身體傾向左邊起床，會令心臟受壓。 Sadhguru也指出，睡覺時頭頂的朝向，會直接影響睡眠質素。簡單來說，地球有磁場，磁場會影響身體的生物電流，令大腦無法休息，於 ...

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