瘦得有道理

過肥是現今很多城市人面對的問題，一場新冠肺炎，大家留在家中的時間多了，吃東西也多了，據說很多人暴肥。但總有些人得天獨厚，就算不做運動不節食，一樣可以保持苗條身形，原來這些「瘦身人士」並非純粹好運，他們的一些生活習慣可能無形中幫了忙，《瘦身秘笈》（The Secret Lives of Slim People）節目不是教你如何減磅，但會窺探瘦人的日常生活，解開不肥之謎。有研究指出，現時有超過四分一的英國成年人被歸類為肥胖，估計到2030年時，英國會有一半成年人口為肥胖人士。香港沒有這方面的研究，但不論男女，大家經常只會聽到周圍的人嚷着要減肥，極少聽到有人說要增肥。減肥這回事，說難不難，說易不 ...

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