艾灸「抗疫」法

疫情流行期間，筆者閒來常做艾灸，提升自身免疫力。這因艾草有「純陽草」之稱，用之做艾灸，可使人體陽氣常盛、正氣充足，有助抵禦病邪侵襲。簡介如下。民間有這樣一個說法：「請醫生治感冒，兩個星期就好了；不請醫生治，要十四天才行。」意為生病之後，不經過人為治療，人體通過自我調節、自我修復，也能康復。「陰陽平衡」則健康這說的正是指人體的自癒力，也即中醫常說的「正氣」、「陽氣」等，以及現代人常說的免疫力。而「正氣充盈，百病不侵」、「正氣存內，邪不可干」等，則是人體自癒力發揮作用，使人體不受病邪侵襲，保持健康。故此古代中醫治病，重在調動人體自癒力；現代養生，則重在提高免疫力。醫學典籍《扁鵲心書》中載：「 ...

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