瘟疫圍城不坐困愁城

疫境之下，生活日常被迫打亂，的確會令到不少人情緒欠佳，心情煩悶，我們為了抗疫安在家中，請勿當是坐困愁城，獨自發「瘋」。在這裏分享一些中醫對改善情緒的建議。中醫看情緒中醫古籍例如《黃帝內經》早有記載與情緒有關的疾病：肝者「將軍之官，謀慮出焉」，肝在中醫五行中屬木，因木喜條達，最忌鬱悶，當與情緒有關；心與思維和精神有關。情緒病屬於情志病，治療時常從肝入手，並且兼治心脾。東漢時期有醫古籍記載情緒病的初期病徵：「病人若精神恍惚，常悲傷欲哭，不能自主，心中煩亂睡眠不安，甚則言行失常，呵欠頻作。」書中表示，患者到了這時候已經需要處方中藥作治療了。因此，若發現自己或親朋有點情緒不穩時，可及早向註冊中醫 ...

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瘟疫圍城 不坐困愁城

瘟疫圍城不坐困愁城