「疫」境自強：談正向思維與孔子

新冠病毒疫情對香港各階層人士造成不同程度的困擾，在生活上的不同層面，日常小事如上廁所和吃飯，大事如升學、工作、旅遊計劃，都要重新規劃。市民要適應真是不容易！此外，再加上社交媒體或網絡消息泛濫，無論訊息是真或是假，也會牽動我們的情緒，甚至引發過度的焦慮。香港小市民，在這段時期忙於撲口罩、撲清潔用品、撲米、撲廁紙。短短幾個網絡的訊息，便足以令神經早已繃緊的全港市民慌亂起來。在這個大時代，我們還可以從容面對，處之泰然嗎？當然可以，但需要先調整自己的想法，再配合適當的方法。外控vs內控美國心理學家朱利安．羅特（Julian Bernard Rotter）於五十年代提出了一種個人對事情責任歸因傾 ...

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