嬰兒半夜頻醒

日常診症中，常常要處理嬰幼兒的睡眠問題，很多父母會認為這是由於孩子的性格問題。雖然每個孩子的情況可能不一樣，但是根據經驗，往往大部分的個案或多或少都與父母的照顧方法失誤有關。為了令父母更容易明白箇中的原因，我們會用手機作例子。有些成人會習慣睡前在床上看手機，倦極便倒頭而睡。如果半夜醒來，他們會反射地去找手機。觸摸也好，查閱一下有否訊息也好，只要確定手機存在，就會再睡。這種行為反應的原因是眼睛閉起前一刻仍在接觸手機，故此，半夜醒來也會自動去尋找睡前最後記憶。如果父母明白這個道理，就會知道做錯什麼。不少父母會習慣在睡前餵飽孩子，待他們吃飽和在懷中入睡後才放到床上。即是嬰兒眼睛閉上前一刻是在父母 ...

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