苦中作樂

上星期，一則矚目的國際新聞，要數意大利威尼斯近半世紀以來最嚴重的水災，最高水深達1.87米，遊客向來喜愛的地方都被淹浸和破壞。在數十秒的新聞片段中，報道幽默地加插了一位長髮男士，在一個看來像是他家中後院的地方，面露笑容，載浮載沉地游泳。旁白的記者還加了一句：「也有人在苦中作樂。」近月來，香港的社會動盪，為大眾市民帶來的「苦」，實在去到一個叫人發瘋的地步：壓力、抑鬱、躁狂指數爆燈。如何「作樂」呢？我也曾經問過自己：現在不敢逛街、不敢外出吃飯、小朋友悶在家中。就算勉強出街，商場關門像個鬼城，如何開懷？剛收到友人傳來的情緒支援錦囊，相當實用，現在挑選一些來跟大家分享。首先，要分別時間照顧自己 ...

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