喜樂之心乃良藥

「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」是《聖經》（箴言17：22）一句有名的聖言。雖則基督教指喜樂之心源自與神的關係，但醫學上已有無數的案例及研究指出，喜樂之心確是良藥，能醫百病！腦神經科學早已證實人的精神情緒，與身體的免疫力有着緊密的關係。大腦中數以億計的複雜神經纖維，藉着諸如多巴胺（Dopamine）這類神經傳導物質（Neurotransmitters），通過神經元（Neuron）䆁放化學訊號傳送到各神經細胞。已知的神經傳導物質有8種之多，證實與很多精神及情緒疾病有關，例如柏金遜症、精神分裂症等。另外，這類神經傳導物質亦起着局部的化學訊息作用，影響着神經系統以外的功能，例如血管擴張控 ...

（節錄）全文共1636字