自然助長

很多人都很想自己能生得高人一等。但卻不容易做得到。這裏面有多個決定因素。首先須視乎遺傳。其次是健康和營養。患病、貧血、缺乏一些基本的身體必需品例如蛋白質，以至鈣、鋅等元素，都會妨礙身體體高增長。所以，發達和富裕國家中人口普遍都身高。一個人不可能無了期地增高。增高發生在發育期。男孩子發育最高可至22歲，女孩子則只可以去到18歲左右。女性一般較早發育，這也是為什麼在小學時期，女生每每比男生來得高。身體之所以高，在於腿骨。骨中有一段「生長板」，其中有一些具增生功能的「軟骨細胞」。那些增生出來的軟骨細胞會逐漸「硬骨化」，從而轉為硬骨細胞。當腿的硬骨長了，人也就高了。但生長板會枯萎，更準確的說法 ...

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