快樂的真相：享樂適應

人人都想快樂，但是否人人都可以快樂？我們希望擁有「心想事成」的能力，以為如果事事如意，便可以得到長久的快樂。面對人生必經的困難逆境，我們很自然把原因歸咎於環境遭遇，深信只要環境改變就可以回復快樂。可惜，我們往往發現縱使環境改變，心情卻依舊。與其懷疑人生，不如想想到底快樂有沒有真相。相信很多人都想像過，如果他們中了六合彩就會無憂無慮。一個著名的心理學研究追蹤一班中了彩票的人，記錄他們的心理狀況（1978年《人格與社會心理學》期刊）。結果發現他們的開心指數在中獎後確實顯著提升，但數個月後卻復歸平淡，開心指數回到中獎前的水平。這印證了心理學上的一個概念——享樂適應（Hedonic ...

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