運動員的夢魘

Chris是一名IT從業員，亦是籃球愛好者。每星期會進行兩三次練習和參加業餘聯賽。他最近6星期開始出現小腿疼痛，每次練習後痛楚會加劇，甚至要停止運動。向筆者求醫時，他指着脛骨前端「上5吋、下5吋」的位置，雖然並無外在瘀傷，但碰觸時表示疼痛。X光顯示脛骨前方有一條像頭髮絲的橫紋骨折。基於病歷，筆者告知Chris患有疲勞性骨折。疲勞性骨折（Stress Fracture）又稱應力性或壓力性骨折。成因是經過反覆運動或過度訓練後，因為骨頭承受不了壓力，而且沒有適度休息恢復，因此造成結構性的小裂痕。骨頭的結構是「受硬不受軟」，承受壓力比拉力好，所以疲勞性骨折會較常出現在承受拉力大的地方，如股骨外側、 ...

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