老師，是時候談談壓力

每年新學年開始後，求診的學生常常說開學後壓力很大，要面對很多功課、默書、測驗、考試，沒有時間休息玩耍，所以容易出現情緒焦慮問題，父母當然難以置身事外，也要一起承受這些壓力。除了學生和家長，這段時間也是老師求診的高峰期，因為他/她們也面對着開學繁重的工作。來看焦慮症的Miss A，她本是一位有活力、責任感和愛心的年輕老師，教學用心之餘也很關懷學生，所以深受學生愛戴，但是近年學校委派愈來愈多教學以外的工作，就像今個學期初要安排家長日、教師發展日、數個學生外展活動，還有她主科通識科的課程編制，再加上本身的教學工作，龐大的工作量使她嚴重缺乏休息時間，而且常常擔心工作出錯影響學生，逐漸變得精神緊張，時 ...

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