屏幕時間和心理健康

最近有美國研究指出，兒童每天花超過一小時在電子屏幕上，已經會對心理健康發展造成負面影響，研究結果刊載於最新一期預防醫學報告。該項研究於2016年，以訪問形式分析四萬名2至17歲兒童或他們的家長，將每天用於智能電話、平板電腦等電子屏幕工具上的時間，對比這班兒童的心理健康，作出以上結論。相類似研究近年經常出現在大小不同的醫學期刊，儘管今次研究稱不上很精密，橫向研究也不可以確認兩者的因果關係。但醫學界似乎已經有一個共識，就是5歲以下幼童盡可能少用電子屏幕。今次研究結果，也符合美國兒科學會和本港衞生署的建議。近年不少人都謔稱智能電話為電子奶嘴，家長會用手機短片或卡通遊戲，作為安撫哭鬧中的幼孩，雖 ...

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