不能吃冰冷？

經常見到網上文章，強調人不可以吃冰冷食物，認為冰冷飲食導致百病叢生，筆者作為中醫師，不完全認同這種觀點。這一類看法往往是誇大了冰冷食物對身體的影響，認為吃冰冷食物、飲料，可以導致各種疾病，甚至會導致癌症、婦科疾病云云。過猶不及從傳統中醫的觀點看，食物是無罪，沒有一種食物吃了一定會出問題，要視乎體質和病情。比如西瓜寒涼，如果針對熱氣之人，或者天時暑熱，汗多口渴非常，吃西瓜真是相當消暑，食物的寒熱也是一樣，適量的冰冷食物，針對於熱病熱氣之人可以是好的。反過來看，就算是溫和的藥物，比如甘草一藥，在中醫上認為多吃也是無益的，就算是溫熱的食物，也不一定就適合所有人。這也是中醫上認為過猶不及的道理， ...

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