人體不宜「受寒」部位

今年的立冬剛過，天氣漸冷，但眼見很多人現在卻依然短衫短褲加身。其實，現今天氣雖不甚寒冷，但進入冬季時令，人體有些部位還需防寒保暖，以免病邪入體。注意頭部保暖人體不宜「受凍受寒」的部位，主要有： 1.頭部：中醫認為，頭是「諸陽之會」，故陽氣最易從頭部散失。如不注意頭部保暖，頭面部被冷風長吹或強侵，體弱者便很易引起血管痙攣，甚至會導致面癱，故冬季必要注意頭部保暖，如不宜天天晨起便洗頭，尤其是用涼水，免傷陽氣，頭部更易受風寒入侵。老人往往陽氣不足，寒冬外出時，更應備有帽子作不時之需。 2.頸部：脖子「受凍」易引起有肺部症狀的感冒，導致頸部血管收縮，不利於腦部供血。特別是冬季，外出時最好圍一條圍巾 ...

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