坦然面對更年期

50歲的Diana，在家是照顧丈夫子女的重要人物，在公司則是老闆的得力助手，然而踏入更年期後，她的生理與心理都起了變化。最初Diana感到十分無助，情緒變得焦躁，不論在家中還是辦公室都「生人勿近」，身邊人惟恐觸怒她，只能遠遠避開。幸好丈夫決定陪她求醫，漸漸緩解了症狀。後來Diana適應了身體上的變化，加上保持正向想法，更年期不再是她生活上的絆腳石。 Diana的個案很常見，皆因每位女性也要面對更年期。女性在45至55歲時，體內荷爾蒙開始減少，月經變得早到或遲來，經量亦會增多或減少，同時生理及心理也有若干症狀。在月經完全停止後，更年期便結束。醫學界的定義是，女性逾一年沒有來經便是停經。儘管這是 ...

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