別讓好媽媽獨自流淚

回憶自己和太太初為父母，親歷小寶寶呱呱落地，把小生命帶到這世界，用心呵護照顧，過程實在百般滋味在心頭，當中的甜酸苦辣只有親身經歷過才明白。剛剛才生產的新媽媽們，身體難免疲倦虛弱，立即便要面對小寶寶重複瑣碎的日常照顧，更加容易造成精神壓力。不少媽媽不自覺地出現一定程度的情緒波動，尚屬人之常情，家人也應當關心體諒；可是部分媽媽出現的情緒問題卻超出正常的水平，變成嚴重、持續的病徵，更可以破壞正常的生活和人際關係，甚或對自己和小寶寶帶來壞影響。這個時候必須當心這個不速之客──產後抑鬱症。產後抑鬱的病徵常見於生產後數周至半年內，生理上，新媽媽被急劇變化的生育激素水平影響而變得疲倦、欠缺朝氣；精神上， ...

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