乾隆「四勿」養生（一）

乾隆是中國歷代帝王中壽命最長者，享壽89歲，他對自己能夠長壽十分得意，自號「十全老人」、「古稀天子」等。據史載，乾隆在「七旬萬壽」時，特撰《古稀說》，刻「古稀天子之寶」及「五福五代堂，古稀天子寶」印章，以誌慶賀。80歲時，又鐫「八徵耄念之寶」印。食勿言具生物意義據記載，乾隆暮年仍身康體健，一生未用眼鏡，去世前兩年還能外出狩獵，臨終前尚能寫字讀書。難怪當年英國大使馬戛爾尼（Earl George Macartney, 1737-1806）晉見乾隆後，在其日記中寫道：「觀其風神，年雖八十三歲，望之如六十許人，精神矍鑠，可以凌駕少年。飲食之際，秩序規制，極其嚴肅，殊堪驚異。」可謂對乾隆老而強健的 ...

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