夜驚症與噩夢

睡眠失調種類繁多，不少人苦尋良方，希望改善自己的睡眠問題。港台電視節目《失眠拯救隊》將以臨床實證探討失眠的病理成因。上期提到，其中一種常見的睡眠失調問題是夜驚症，部分極端夜驚症患者會被困於同一噩夢長達十多年。今次的夜驚症患者不單噩夢連連，更會產生幻覺，將噩夢誤信為真，譬如以為窗簾布起火、睡床變成懸崖、牆壁倒下，患者更不時會在睡夢中大叫，躍起來四處走動，甚至破壞房間。如此狀況，不單妨礙自己作息，更影響家人生活，十分擾人。專家透過分析患者腦電波數據、呼吸、心跳速度、肢體及眼球活動速度，發現患者在深層睡眠期間，大腦其中一部分甦醒，其餘部分就在休眠狀態，意味患者在這情況下能夠做出相當複雜的行為，例如 ...

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