2018-07-04 00:00

七旬婦練瑜伽「犁式」腰椎骨折

台中一名擁有30多年瑜伽練習經驗的73歲曾姓婦人，日前如常進行「犁式」（Plow Pose）動作時，聽到「喀」一聲，後來腰部疼痛難耐就醫，經X光檢查，發現第一節腰椎骨折。 中央社昨引述台灣衞生福利部豐原醫院骨科醫師江福財表示，瑜伽的「犁式」動作是將雙腳屈膝上提，利用腹部肌群與骨盆力量，從尾椎開始慢慢將脊椎一節一節往上捲，將腿往頭頂做曲折。這是瑜伽練習者十分喜愛的體式，除要有專人在旁協助指導外，練習者的核心肌群與肌耐力必須足夠。 曾姓婦人起初不以為意，後因腰部疼痛，先到診所針灸、推拿、打止痛針，仍然疼痛難耐，才到醫院掛門診。 醫生為她進行微創手術，從皮外放導針到腰椎骨折處，裏面做一個椎體的矯正， ...

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