種籽精油抗抑鬱

自遠古以來，蒔蘿已深受埃及人、希臘人與羅馬人的喜愛，至今仍然是世界各地平民最愛用的香草之一，因具有緩和、紓緩的功效，用來製成精油更能使人心靈平靜。心靈良藥蒔蘿精油主要來自兩種部位的萃取：種籽或是葉子，來自種籽的精油英文稱之為Dill Seed，來自葉子的精油英文稱為Dill Weed。蒔蘿籽精油主要含有20至50%的香芹酮（Carvone），屬於單帖酮類結構，另外尚有約25至55%的單萜烯結構檸檬烯（D-limonene）。心理療效上具有鎮靜、抗抑鬱的效果。蒔蘿籽可用於香薰治療。據說在過度受驚和極度緊張的情況下，可以大派用場，有助患者走出心理陰霾，帶來輕鬆的感覺，安撫緊張的神經。身體 ...

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