經筋與宗筋

「筋」字由「力、肉、竹」3個部首組成，意思是指身體屈伸如竹子般具韌力的構造。中醫「筋」相當於西醫的韌帶、肌腱及筋膜，韌帶連接骨與骨、內臟與內臟，維持相互之間位置穩定又有某程度上的活動範圍；肌腱連接骨與肌肉，肌肉通過肌腱使肢體能屈能伸；筋膜包繞連接肌肉、肌群、血管與神經，遍布全身。韌帶、肌腱及筋膜質地均具韌性，韌帶、肌腱呈帶狀而堅韌，筋膜呈薄膜狀而柔韌，其化學成分均主要是膠原蛋白。中醫描述筋的全身分布時稱之為經筋，經筋分布在手指、腕、肘、腋、趾、踝、膝、股、頭、頸，以及內臟，與西醫韌帶、肌腱及筋膜的描述分別不大。獨特之處是，中醫指經筋滙合於前陰部位，稱之為宗筋（《黃帝內經》：「前陰者，宗筋之 ...

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